Objectif : Ramadan 2016

Et oui les amis, on n'est qu'à quelques semaines du mois de Ramadan. C'est fou ce que le temps passe vite !

Si vous êtes des habitué(e)s du blog, vous savez que je profite de ce mois pour me débarrasser de mes mauvaises habitudes. Et en ce moment, justement, je souffre d'une certaine forme de paresse.

Je saurais pas vous dire pourquoi, mais j'ai l'impression de me sentir moins efficace que d'habitude. Un peu comme quand on sait pertinemment qu'on doit faire du sport et qu'on n'en fait pas. A ce moment, on préfère faire que nous chante plutôt que ce qu'on devrait faire.

J'ai aussi l'impression que les efforts que j'ai fournis pour ce qui est de mon caractère de cochon sont passés à la trappe. Ne plus se mettre en colère, rechercher l'approbation des gens, prêter attention aux commérages, s'inquiéter pour tout et n'importe quoi, tout ça...

J'ai laissé des choses insignifiantes me taper sur les nerfs. Pour moi, ces deux problèmes ont la même racine : le nafs, les passions. Ce mois-ci, j'ai l'intention de faire preuve de plus de discipline pour revenir à mon état initial, c'est à dire et apaisé et tourné vers Dieu. Voilà mon plan : me mêler de mes affaires, me concentrer sur Dieu SWT et ne pas trop réfléchir.

Je veux également profiter du mois de Ramadan pour perdre quelques kilos que j'ai pris malgré moi en général, on les prend pas de plein gré. Figurez-vous que j'ai changé de service y'a quelques mois, on y bougeait beaucoup moins qu'à l'endroit où j'étais avant, résultat des courses, j'ai grossi :( Je compte pas suivre de régime particulier, on mange assez sainement durant le Ramadan, et de toute façon, je pense perdre ne serait-ce qu'avec le jeûne. Ce qui changera des années passées, c'est que je ferai de l'exercice de façon régulière.

Apparemment, il vaut mieux faire du sport après la rupture du jeûne, mais je préfère me dépenser dans la journée. Pour brûler des calories et être tonique, je compte sur la yogi Adriene et sa chaîne YouTube. Pour les anglophones qui recherchent un programme minceur plus complet, y'a quelque chose pour vous par ici.

Les lectures du mois de Ramadan sont de retour ! Les années précédentes, j'ai aimé lire les livres de Faouzi Skali, du coup, je retourne à ses ouvrages. Cette fois-ci, je suis intéressée par Moise dans la voie soufie, grâce auquel on découvre la vie du prophète AS avec l’œil de la spiritualité, comme avec Jésus dans la voie soufie AS. Une fois que j'aurai fini avec l'un iA, je passerai à l'autre. :)

Et voilà, les amis ! La liste est effectuée, les intentions, annoncées ! Je me sens prête pour le mois de Ramadan, je suis même pressée, à vrai dire !

Quelles sont vos résolutions pour le mois de Ramadan ?

My 2016 Ramadan Plan

Here it is. We're just a few weeks away from Ramadan. Time does fly!

If you're a regular reader, you know that I like to turn the blessed month into a bootcamp during which I tackle bad habits, among which is a certain form of laziness.

I don't know what it is, but these days I've been feeling less productive. You know that feeling, when you know you should work out, but you don't? Exactly. It's that feeling when you choose what you want to do instead of doing what's actully good for you.

Also, I feel like the efforts I've made when it comes to perfecting my character are kinda waning. You know, letting go of anger, seeking people's approval, gossiping, excessive worrying... Petty things that didn't matter to me anymore started to bother me again. I find that these two issues have the same root cause: listening to the nafs, the lower desires.

I want to kickstart the month with discipline and go back to my previous peaceful, godly state. In order to to do that, I will basically get things done, focus on Allah SWT and not think too much.

I want to take this opportuniy to shed a few pounds, not that it's my fault yeah, right. I've been in a division different from the one I usually work in, things are a lot less active there. Next thing you know, your girl was stuck with extra pounds! I don't have any particular diet I want to follow, our Ramadan eating is not the fat, sugar-filled kind. And I think I'll lose weight from the fasting alone. The special step I'd like to add is exercise.

Now, I've read that it'd be ideal to workout after suhoor, but I like working out during the daytime. As for the type of exercise, I count on my girl Adrienne and her yoga moves to help me burn calories and tone. If you're interested in a more thorough Ramadan weightloss program, please check out this one.

You know each year, I have to come with Ramadan readings! The previous years, I've been digging Faouzi Skali's works, so no surprise, this year's going to be Faouzi Skali as well! This time, I'll read Moise Dans La Voie Soufie, a book exploring Seydina Musa's life through the spiritual lens, like it was done with Jésus Dans La Voie Soufie. When I'm done with the former, I might just jump onto the latter. :)

This is it, the list is done, the intentions are set! Not only do I feel ready for Ramadan, I'm anticipating it now!

What is your Ramadan plan?


My Empties Pt. III


Another day, another empties post! Once more, I went into my old and grimy bottle stash to discuss the products I've used up. Please read below to find out about the products I love and those I gladly tossed away!



Coup de foudre musical

Salam !

Ca faisait un bail que je n'avais pas partagé un de mes coups de foudre musicaux. Je sais pas pour vous, mais ça m'avait manqué, à moi !

Je me suis rendue au restaurant dans lequel ma soeur bosse, un endroit assez cool qui propose de bons plats innovants et une ambiance détendue. La musique y était pour beaucoup, ils passaient de bonnes chansons, dont Your Drums, Your Love d'AlunaGeorge, dont j'avais parlé il y a un petit moment ici. Quand j'ai entendu cette chanson, ça m'a rappelé à quel point je l'aimais et ça m'a donné envie de découvrir ce groupe et ses chansons.

Les amis, je l'ai pas regretté ! Le nom du groupe est composé de ceux des membres (fallait s'y attendre), Aluna étant la chanteuse et George, le musicien/compositeur. Résultat : du bon son R&B avec des sonorités futuristes, qui me rappelle la musique des années 90 que j'aime tant, comme vous le savez. :)

Aluna a une voix douce et suave, différente de celles des chanteurs R&B qu'on entend habituellement. C'est de la musique nouvelle et fraîche, pour le plus grand plaisir de mes oreilles. Leur premier album, Body Music, est sorti il y a à peu près deux ans, mais il est jamais trop tard pour découvrir de la bonne musique !


Une de mes chansons préférées :)

Et vous, vous écoutez quoi en ce moment ?


Musical Crush

Salams!

How long has it been since I last mentioned one of my musical crushes on the blog? I don't know about you, but I sure missed sharing my new found loves with you all!

The other day, my parents and I went to have dinner at the restaurant my sister works in. It's a really cool place, with amazing, innovative food, and chill atmosphere. The music contributed to that. Amongst the cool tunes they played were AlunaGeorge's Your Drums, Your Love, which I've mentioned a little while back. Hearing this reminded me of how I liked it and made me want to explore the band and their music more.

I'm glad I did! This band is named after the two people in it -- duh -- Aluna being the singer, George the musician/composer. Together, they deliver this bomb music, R&B infused with futurisic sounds, reminiscing of that 90's music, which you know I feel nostalgic about. :) I feel it also has that UK 2-step/grime vibe to it that makes it extra interesting!

Aluna has that soft, smooth voice that contrasts with those you usually hear amongst R&B singers. Something new, fresh to please my ears. Their first album, Body Music, came out about two years ago, but you know what they say, better late than sorry!

A favorite :)

What do you listen to nowadays?