Objectif Ramadan 2017


On dirait que c'est bientôt le moment...

... le moment du Ramadan *danse de la joie* ! Sans rire, c'est un de mes moments préférés de l'année. Depuis quelques temps, j'utilise ce mois sacré pour améliorer certains aspects aspects de ma vie. Je vais reprendre là où je me suis arrêtée l'an dernier.


Se concentrer sur ce qui compte

Une des raisons pour lesquelles j'adore le mois de Ramadan, c'est le fait qu'on se concentre uniquement sur ce qui compte. On s'occupe de l'essentiel ; on ne prête aucune importance au reste. Malheureusement, je me rends compte que je consacre de l'énergie à des choses qui sont tout sauf importantes. Ça fait des années que je me suis penchée sur ce problème, je pense que je dois bosser encore un peu ;) C'est pas facile parce que c'est un mécanisme qui se déclenche automatiquement, mais ça vaut la peine d'essayer. Alors, cette année, si Dieu me le permet, je veux continuer à œuvrer dans ce sens.

My 2017 Ramadan Plan

Well well, ain't it this time of year again? 

If you haven't guessed it already, I'm referring to Ramadan *performs happy dance*! It's legit one of my favorite times of the year. Throughout the years, I've used this blessed month to work on areas of my life that could be improved. I'm starting where I left off last Ramadan.


One of the reasons why I love Ramadan so much is because you only focus on what matters. You just cater to your essential needs, and the rest goes out the door. And it just makes everything so easy! Unfortunately, I still find that I'm putting energy on unnecessary things. It's a problem I've been tackling for a few years now, but I guess it needs a  bit more work! It's difficult and pervasive, but it's definitely worth making the effort. So this year, if God allows me, I want to continue working towards that goal.

Lutte contre le froid -- Ma boisson préférée

Salam les filles ! Maintenant qu'on a une gorge saine, on peut profiter d'une boisson agréable, idéale pour la saison et qui nous aide à assainir encore plus notre gosier.

Mesdames, je vous donne le thé au gingembre, ou ginger, comme on l'appelle chez moi. Certains l'appellent aussi grog, je crois. Les ingrédients principaux sont le citron, le gingembre et le miel, qui sont connus pour leurs propriétés anti-bactériennes, anti-fongiques, apaisantes et boosteuses pour le système immunitaire.

A vrai dire, je connaissais pas cette boisson avant que ma mère n'en fasse. Depuis, dès que ça se rafraîchit, on en trouve toujours chez moi. Que quelqu'un soit malade ou en prévention, y'en a toujours ; c'est comme ça qu'on combat les rhumes chez moi !

Laissez tremper les citrons dans de l'eau et du vinaigre pendant 15 mn

Curb That Cold PT II -- My Favorite Winter Drink

Salam, guys! Now that we've cleansed our throat, we can drink something that's not only tasty and season-appropriate, but also complementary to our previous work.

Ladies and gents, I give you... ginger tea, or ginger, as we call it at home. It may also be known as grog. The three main ingredients are lemon, ginger and honey, which are renowned for their anti-bacterial, anti-fungal, soothing, immune-system boosting properties. 

I wasn't familiar with it until a few years back, my mom made some. Since then, whenever the weather gets chillier, you'll find some on the stove. Whether someone's sick, or as a preventative measure, it's there. This is how we beat the flu!

Lutte contre le froid -- 3 astuces pour une gorge saine


Salam mesdames :) L'article du jour concerne notre santé (et oui, je suis partie sur ma lancée).

Dieu merci, je suis pas du genre à tomber souvent malade sauf au moment où je rédige cet article ô rage, ô désespoir T_T. Mon problème à moi, c'est surtout la gorge irritée. On n'en meurt pas, mais c'est quand même enquiquinant !

Du coup, avec le temps, j'ai trouvé des remèdes naturels et bon marché pour pallier le problème. Je vais vous parler de techniques et de produits dont vous avez probablement entendu parler. Quoi qu'il en soit, ne les laissez pas prendre la poussière sur vos étagères, ils pourraient vous éviter la visite chez le médecin !

1. Le "oil pulling". Il s'agit d'un remède ayurvédique qui consiste à faire un bain de bouche avec une huile légère. A la base, je comptais l'utiliser pour avoir des dents plus blanches et une meilleure hygiène buccale. Je me suis rendu compte qu'i y avait d'autres avantages : avec ça, on peut se débarrasser ce tout ce qui traîne dans la gorge. C'est pas hyper glamour, mais quand faut évacuer, faut évacuer, surtout quand la gorge est encombrée. Avec les bactéries et les saletés en tous genres, on badine pas !

Curb The Cold -- 3 Natural Ways To a Healthier Throat


Hey guys! Coming at you with a different kind of post that's health-related -- told you I was on a health kick!

Alhamdulillah, I'm not the kind to be sick often -- except for today, the irony T_T. My problem is, sore throats. Not deadly, but definitely annoying. 

Over time, I've found natural, cheap ways to deal with it. These are techniques and products you might have heard of. Don't sleep on those products you have laying around the house, they might help you skip a visit to the doctor!

1. Oil pulling. I initially used this Ayurvedic ritual to get whiter teeth and better overall hygiene. However, I found extra benefits to this technique. I noticed that it also allowed you to release anything sitting in your throat. It may sound gross, but it's best to have it out than in, especially when you're congested. Trust, when it comes to bacteria and all kinds of gunks, release is bliss!